“15 ildir ki, mən həyəcan siqnalı çalıram. Lakin insanlar düzgün qidalanmaya diqqət etmirlər. Son vaxtlar toylarda arta

Məşhur inancın əksinə olaraq, düyü yalnız karbohidratla zəngin qida deyil, düzgün yeyoldikdə beyin sağlamlığından ür

Çia toxumu super qida olaraq, xüsusilə arıqlamaq istəyən insanlar arasında məşhurlaşıb. Çia toxumları, kiçik ağ və ya q

Avokado, digər adıyla Amerika perseyi, lavrkimilər fəsiləsinə aid bir bitkidir və darçın, dəfnə yarpağı ilə qohumdur. A

Acqarına 1 qaşıq yemək kifayətdir: Bədəndəki yağlar mum kimi əriyəcək,Pəhrizinizə bir neçə qida əlavə etməklə artıq

Xurma bir çox mədəniyyətdə qədim dövrlərdən bəri istifadə edilən və çox sevilən bir meyvədir. Həm ləzzətli, həm

Adətən pomidor və xiyarı birlikdə yeyirik, lakin bu bir sıra problemlərə yol açır.Medicina.az xəbər verir ki, mütəx

Balıq Omeqa-3 yağ turşuları, sağlam yağlar, zülal, D vitamini kimi qidalarla zəngindir.  “Qafqazinfo” xəbər verir ki, b

Xurma və qozu birlikdə istehlak etmək həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir vərdişdir. Bu iki qida bir-b

Xurma və qozu birlikdə istehlak etmək həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir vərdişdir. Bu iki qida bir-birini

Xurma və qozu birlikdə istehlak etmək həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir vərdişdir. Bu iki qida bir-birini

Salatlarda birlikdə istifadə edilən pomidor və xiyarın əslində sağlamlığa zərərli olduğu aşkar edilib. BAKU.WS xəbər ve

Fərqli qidalar birlikdə istehlak edildikdə orqanizmə daha çox fayda verir. Buna qida maddələrinin sinergik təsiri deyil